Mahu melegakan kesakitan dari duduk lama, menghilangkan lemak perut, dan membina garis badan yang ketat di rumah? Tianhe HB8019 Mesin pembentukan abdomen dan belakang direka khas untuk kecergasan rumah pelbagai senario, mengintegrasikan dua fungsi teras latihan perut dan pembentukan belakang. Ia sesuai untuk peminat sukan umum, membolehkan anda menyelesaikan titik sakit badan dengan cara yang disasarkan tanpa keluar, dan dengan mudah mencapai matlamat yang membentuk.
Produk ini dilengkapi dengan lima mod latihan praktikal, yang meliputi bahagian utama seluruh badan:
- Latihan duduk : tepat mensasarkan pinggang dan perut, membantu melegakan ketegangan otot yang disebabkan oleh duduk jangka panjang, menyumbang kepada pembangunan enam pek abs, dengan berkesan mengurangkan perut bir dan perut besar, dan membentuk semula pinggang dan lengkung perut;
- Latihan lanjutan belakang Bent-over : Menyedari kecergasan bersepadu belakang dan pinggang, yang bukan sahaja dapat menjalankan kekuatan pinggang, tetapi juga melegakan ketegangan otot pinggang, sambil meregangkan otot-otot pektoral untuk memperbaiki bungkuk;
- Latihan Push-Up : Mudah mengurangkan lemak lengan dan menghilangkan "sayap kelawar". Kanak -kanak lelaki boleh membina otot -otot dan bisep pectoral otot, manakala amalan kanak -kanak perempuan membantu perkembangan payudara dan kecergasan dada;
- Latihan Meningkatkan Latihan Latihan : Berfokus pada pembentukan badan yang lebih rendah, mengurangkan lemak paha dan mengucapkan selamat tinggal kepada "kaki gajah". Ia juga membentuk otot paha yang ketat, meningkatkan peredaran darah di bahagian bawah badan, dan melegakan kebas dan ketidakselesaan sendi;
- Latihan Hand Stretch : memberi tumpuan kepada menjalankan kekuatan pectoralis utama dan bisep, dengan kesan yang signifikan untuk membentuk bentuk otot pektoral penuh dan mewujudkan garis lengan yang lancar.